Тренинг «Эмоциональный интеллект» 

     Наши эмоции играют важную роль в достижении успеха во всех сферах жизни. Эмоциональный интеллект – это навыки и способности распознавать чувства, мотивацию и намерения людей, а также управлять, в первую очередь своими, а также эмоциями других людей. В нынешних условиях жизни – это важнейшая составляющая результатов. 

     Развитие эмоционального интеллекта подразумевает:

• развитее навыков осознания своих эмоций;

• развитее навыков осознания эмоций другого человека;

• управление своими эмоциями;

• управление эмоциями другого человека.

     Эти навыки просто необходимы:

• в воспитании детей (позволит не травмировать их, создавать доверительные отношения);

• в бизнесе, в работе с клиентами и подчинёнными (позволит избежать конфликтов; иметь доверительные отношения; зарабатывать деньги легко и на своих условиях)

• в семейной жизни (позволит выстроить крепкие доверительные отношения, без болезненных конфликтов и разводов);

• в любой сфере, где вы взаимодействуете с людьми и хотите получать желаемые результаты.

     На этой программе мы разберём: 

• что такое эмоциональный интеллект;

• какие бывают эмоции;

• как эмоции калибруются в теле (у каждого человека это может ощущаться по-разному)

• для чего нам эмпатическое сочувствие (настроенность на других в любом их состоянии);

• как навыки управления эмоциями влияют на результаты в вашей жизни.

     У вас будет ряд практических упражнений, через которые вы проживете и научитесь идентифицировать свои эмоции. Невозможно научится управлять эмоциями без понимания «физики» и умения калибровать их. 

     Эмоциональный интеллект  – мощный инструмент влияния на других людей и получения любых желаемых результатов. Это гибкость и чуткость в построении коммуникации  с целью получения максимального результата, при наименьших затратах личных ресурсов. 

     Успешные переговоры, сделка на ваших условиях, эффективное партнерство, влиятельность, высокая эффективность работы команды/подчиненных, стремительная карьера – все эти результаты вы будете получать с легкостью, владея навыками управления эмоциями. 

     Уместные и адекватные ситуации эмоции – мощный ресурс для достижения целей. В других случаях важно уметь выбирать их проявления. Человек с высоким уровнем эмоционального интеллекта самодостаточен, способен противостоять манипуляциям и деструктивному влиянию.  

     Развитый эмоциональный интеллект – это неотъемлемая часть осознанного родительства. Дети от природы не наделены способностью понимать свои чувства. Деструктивные эмоции накапливаются в теле, создают напряжение и действуют разрушающим образом. До определённого возраста ответственность мамы контейнировать эмоции ребёнка. С помощью мамы ребенок справляется с разными состояниями и учится в будущем трансформировать свои эмоции. Так создаётся базовое чувство безопасности и внутренней опоры, а соответственно фундамент для свободного развития и проявлений ребёнка. Кроме того, чуткая женщина умеет вдохновлять и поддержать своего мужчину на наивысшие результаты.  

     Продолжительность программы: 2 дня

     Люди, которые «дружат» с чувствами, принимают себя и других людей, мастерски выстраивают отношения, легко принимают сложные решения, более устойчивы к стрессам, достигают наивысших результатов в жизни и реализовывают свои таланты.